Курорт живописно расположенный на берегу реки Быстшица Душницка на высоте 400 м. над уровнем моря у подножия Столовых и Быстшицких гор. История Поляницы как курорта датируется XIX веком. Тогда здесь была построена купальня, устроен парк с питьевым бюветом и театр. Были пробурены скважины источников “Велька Пенява”, “Юзеф”, а в 1906 году открыт, существующий по сей день, курортный дом. С запада местность окружена лесами. Климат здесь умеренный, мягкий. Курортные факторы используемые при лечении - это углекислые, гидрокарбонатно-кальцевые, источники минеральной воды с содержанием двуокиси водорода. Летом здесь организуется Международный турнир шахматистов, действует Курортный театр им. М. Цвиклинской и кинотеатр.
Лечебные воды Поляницы - источник “Велька Пенява”: вода, содержащая минералы, ионы и микроэлементы, особенно полезна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта; источник “Старополянка” нормализует водный баланс организма, хорошо освежает, очищает организм, рекомендуется при различных диетах; источник “Старополянка Здруй”: вода с низкой минерализацией и нейтральной реакцией PH 5,5; источники “Юзэф I”, “Юзэф II”.
Лечебный профиль: заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, болезни опорно-двигательного аппарата.